Julian athlete du club IAW

 

 

 

 

 

 

Le club IAW Athlétisme a vu le jour en 2014. Nous avons souhaité nous spécifier dans la course à pied (du 100m à l'ultra distance, en passant par le trail et la préparation des triathlètes).

Loin des "grosses structures" qui cherchent à faire du nombre, nous avons opté pour un club à l'esprit familial où tous les athlètes sont traités et entraînés de la même manière. Pas question ici de privilégier un athlète plus qu'un autre. Pascal, votre coach, restera au bord du terrain pour vous apporter conseils et motivation. La place de l'entraîneur se doit d'être au bord du stade et non pas à s'entraîner avec ses athlètes. Cela semble logique, et pourtant !...

Avoir une structure réduite ne veut pas dire pour autant que nos athlètes ne sont pas compétitifs, loin de là ! Depuis septembre 2017, nous avons décidé d'essayer de développer une structure d'accès au haut niveau pour les jeunes (de benjamin à junior) avec pour objectif de les amener au plus haut niveau, tout en préservant leur rythme de vie d'adolescent et en faisant en sorte de ne pas les "détruire" avant même qu'ils n'aient pu passer la porte des championnats nationaux. Il est possible d'accéder au plus haut niveau sans pour autant courir dix heures par semaine dans les plus petites catégories. C'est un objectif prioritaire pour le club.

Vous pourrez, si vous le souhaitez, participer à des compétitions, mais rien ne vous sera jamais imposé. On doit avant tout, courir pour se faire plaisir et l'entraînement doit rester une activité ludique, et ce, quelque soit l'âge.

 

Les entraînements

 

 

 

 

Les entraînements sont encadrés, étudiés et programmés en fonction des objectifs.

Pour les athlètes sans objectifs, les séances seront ludiques avec pour objectif de se faire plaisir.

Les séances se font sur le plateau sportif de QUISSAC situé entre le collège et le cimetière.

Séances :

Mardi et jeudi : de 19h00 à 20h00 / 20h30 (séances techniques, VMA courte et longue)

Le dimanche matin : de 9h00 à 10h30 (en nature sur la communauté de communes)

L'entraineur : Pascal Pich

 

53 ans,

Marié,

Coach sportif et diététique,

Adjudant Chef de réserve à la Légion Etrangère,

5 fois champion du monde d'ultra triathlon,

Détenteur de 11 records du monde,

Ceinture noire 2e Dan Judo et Jiu Jitsu,

Brevet Etat Educateur Sportif 1e degré (Tronc commun),

1e degré Hors stade FFA,

OBJECTIFS : Développer une structure de haut niveau pour les jeunes de benjamin à junior au club.

 

Les courses :

 

Dimanche 4 novembre 2018 : Cross de Saint Jean du Gard (Challenge Raphael Pujazon)

Dimanche 18 novembre 2018 : Cross des Fumades (2e manche du Challenge Raphael Pujazon).

Dimanche 25 novembre 2018 : Course d'Alès (courses enfants + 5 km + 10 km).

Dimanche 2 décembre 2018 : Cross de Bagnols sur Cèze (3e manche Challenge Raphael Pujazon)

Dimanche 9 décembre 2018 : Course d'Aigremont (adultes)

Dimanche 16 décembre 2018 : Cross de Vergèze (4e manche Challenge Raphael Pujazon)

Dimanche 27 janvier 2018 : Cross de Cardet (5e manche challenge Raphael Pujazon)

Dimanche 10 février 2018 : Championnat Régional de cross FSGT à Marseille.

Dimanche 3 mars 2018 : Championnat de France FSGT de cross à Le Mans

Dimanche 17 mars 2018 : Cross de Saint Chaptes (6e et dernière manche Challenge Raphael Pujazon)

 

Julian, liam, Bénédict, Mattéo, Elias

 

 

Résultats :

 

4 novembre 2018 : Cross de Saint Jean du Gard (1e manche challenge Raphael Pujazon)

- Poussins : Noah Bindé ?e

- Benjamins : Bénédict Roulle 7e

- Minimes filles : Lucie CASTET 1e

- Minimes : Mattéo Dauce

- Cadets : Julian Husson 7e

 

 

 

Photos et vidéos :

 

4 mars 2018 : Cross d'Anduze

 

Julian Husson- IAW athlétisme Julian Husson - IAW athlétisme Matteo Dauce - IAW athlétisme Julian Husson - IAW athletisme Matteo Dauce - IAW athletisme

Bénédict Roulle - IAW athletisme Bénédict Roulle - IAW athletisme Bénédict Roulle - IAW athletisme Elias demdoum - IAW athletisme Elias Demdoum - IAW athletisme Elias Demdoum - IAW athletisme

 

4 février 2018 : Cross de Martigues - Championnat Régional FSGT

 

Bénédict Roulle, IAW athlétisme Bénédict Roulle, IAW athlétisme Bénédict Roulle Champion Régional Julian Husson, IAW athlétisme Mattéo Dauce, IAW athlétisme

julian Husson, IAW athlétisme Mattéo Dauce, IAW athlétisme mattéo Dauce, IAW athlétisme Julian Husson, Mattéo Dauce, IAW athlétisme Liam Demdoum, Fabien Bezel, IAW athlétisme

Liam Demdoum, IAW athlétisme Liam Demdoum, IAW athlétisme Liam Demdoum, IAW athlétisme Liam Demdoum champion Régional, IAW athlétisme

 

27 janvier 2018 : Cross de Cardet

 

Départ minimes, Julian se place Mattéo dans le premier tour Julian se replace tranquillement Mattéo malade sauve les meubles Julian construit sa course avec intelligence

Mattéo fait son chemin Mattéo dans son dernier tour belle 2e place pour Julian Mattéo à l'arrivéeBoisson bien méritée pour Mattéo

Premier tour difficile pour Bénédict après une chute au départ Bénédict tout en technique Sprint gagné pour Bénédict à l'arrivée Il est temps de souffler pour Bénédict départ des poussins, Elias prend la tête

Elias, en mode tractopelle ! Elias garde la tête 2e victoire de la saison pour Elias Podium minimes, Julian Husson 2e Podium poussins, Elias 1e

 

17 décembre 2017 : Cross de Vergèze

 

Elias en Père Noël prend la tête dès le départ Elias ne lâche rien. Grosse forme 1ere victoire de sa courte carrière pour Elias Elias en rêvait. Plus haute marche du podium Bénédict apprend, la technique devient propre

Bénédict en milieu de peloton Même malade Bénédict garde le cap dernier saut avant l'arrivée pour Bénédict Enfin l'arrivée pour Bénédict Bon départ pour Julian

Diminué physiquement, Julian en souffrance ! On sauve les meubles, mais c'est pas la fête Performance loin de son niveau, Julian aura fait de son mieux Liam à l'échauffement Dès le départ Liam sait qu'il n'est pas dans le coup

Liam reste souple comme un cabri :) Sale journée, course à oublier rapidement pour Liam fabien, toujours avec le sourire 9600m c'est long pour Fabien Les vacances seront les bienvenues pour le Docteur Fabien

 

5 décembre 2017 : Cross de Bagnols sur Cèze

 

 

Bénédict dans son premier tour Bénédict remonte petit à petitBénédict en souffrance Bénédict à l'arrivée Bénédict a froid, mais fier avec sa médaille autour du cou

Départ prudent pour Mattéo en milieu de peloton Dès les premiers mètres, Julian n'est pas dans un bon jour Mattéo fait une belle remontée dans le classement Julian souffre mais garde le cap Julian à la peine

Julian, l'art de rester technique dans la souffrance Belle 9e place pour Mattéo Julian dans le gaz, 8e Mattéo, fier de lui, contemple sa médaille

Julian voit des étoiles. Dans le jus complet ! Dès le départ Elias fait course en tête Elias ne lâche pas son compagnon d'échappée Belle 2e place pour Elias. Peut mieux faire ! Chui pas beau moi ??

Podium Elias Demdoum, 2e On le savait, Liam court après les filles ! Une foulée qui prend forme pour Liam Liam avec ses potes de lycée, mais néanmoins adversaires Battu par ses potes, Liam boude !

 

26 novembre 2017 : Foulées du Téléthon d'Aigremont (7,8 km)

 

 

Julian soins périostite avant le départ Liam et Julian à l'échauffement Départ pour 7,8km dans le froid Arrivée de Liam 5e scratch Arrivée de Julian 12e scratch Podium pour Liam et Julian / 1e junior - 1e minime

 

12 novembre 2017 : 5 km Alès + Courses enfants

 

Départ course benjamins Bénédict 3e a mi course Bénédict 3e à l'arrivée Elias à la bagarre Elias 2e podium en 2 semaines

Elias Demdoum après l'arrivée Ivane 4 ans, première course Ivane, bien placé avant de chuter Ivane, quelques pleurs, mais on repart ! Départ prudent pour Julian et Liam

Julian Husson dans un grand jour Fabien, toujours avec le sourire Mattéo pas très concentré sur sa course Liam donne tout pour un bon chrono Liam au bout du bout

Julian, vers une belle victoire Julian, 1e minime, 25e au scratch Fabien tire son épingle du jeu Fabien, 4e master 1 Mattéo échoue à 1 seconde du podium minime

Belle course pour Mattéo Elias Demdoum 3e en poussins Bénédict Roulle 3e en benjamins Julian Husson reçoit sa coupe Podium minimes

 

 

Contacts :

 

Contact par mail : pascal@iawathletisme.fr

 

 

Contact par téléphone : 06.22.90.65.21 / 04.66.24.94.69